トレーナーのアミンカレダさんが7月23日の「人生が変わる1分間の深イイ話」に出演されます。

日本一の美尻ハーフ美女というキャッチコピーを持つアミンカレダさん。
日本一ですよ、日本一。
2017年のフィットネスエンジェルという美しいお尻を競うコンテンストでグランプリ。
そして2018年のフィットネスエンジェルでもMVPを獲得し、大会2連覇中なんです。

その美しさを保つために一体どんなトレーニング
をしているのか?気になりますね。

アミンカレダさんは自分のスタイルを維持するためにトレーニングを続けていましたが、現在ではトレーニーからトレーナーへ転身しています。

そのアミンカレダさんの教えを受けに、日夜多くの女性がアミンカレダさんが勤務するフィットネスジムに通って一緒にお尻トレーニングをしているのだそうです。

そんなアミンカレダさんの現在や経歴、勤務するジムについてもとても興味があります。

 

早速行ってみましょう。

目次(コンテンツ)↓↓

  1. アミンカレダさんのプロフィール
  2. アミンカレダさんはハーフで拒食症の過去
  3. 理想の体型、理想像
  4. お尻トレーニングが凄まじい
  5. 勤務するフィットネスジムと岡部友
  6. 最後に

アミンカレダさんのプロフィール


出典:https://twitter.com/khaleda_amin

名前:アミンカレダ
生年月日:不明
年齢:27歳
身長:不明
体重:筋トレ始めてから体重とかどうでもよくなった
スリーサイズ:不明

アミンカレダさんのプロフィールが謎だらけでして、まったく情報がなかったです。

アミンが苗字でカレダが名前という情報だけはなぜかあったんですけど。。。

アミンカレダさんは2017年に行われた美尻コンテスト「Fitness angel 2017」で見事グランプリを獲得しています。
そして2018年でもMVPを獲得(2018年はコンテスト形式ではないためMVP)。
2018年は他にもアフリカ ダイヤモンド賞、niconico美尻賞を受賞しています。

このコンテストに出場しているので、スリーサイズや身長、体重とか情報あるだろうと思ったら、全くないんですよね。

なんでかなーと思ってアミンカレダさんのtwitterとかInstagramなどを精読したのですが、もしかするとアミンカレダさんの美意識やトレーニングの重要なポイントなどが関係しているのかもしれません。

人間を評価するのは数字じゃないっていうこと。

なんとなくアミンカレダさんが日々投稿するtwitterからはそういうメッセージがあるような気がしました。

体重が少ないほうがいいとかスリーサイズがどうとかカップ数がどうとかよりも、そのような数字では表せないような美しさがたしかにアミンカレダさんのプロポーションにはあるような気がしますね。

twitterには以下のような投稿があったりして、読み進めるうちにアミンカレダさんの人間性が見えてくるような気がします。

他人の顔とか本当どうでもよくない?って思っちゃうし、初めから100%自分の外見に自信のある人なんていないんだから、ほっといてあげなよって思う。

しかしアミンカレダさんのtwitterは名言が多い。

ちょっと読んでて感動しましたね。

ダイエットとかやってる女性はフォローすると良いかも。と思いました。

アミンカレダさんはハーフで拒食症の過去

アミンカレダさんは見た目ハーフかなと思いますが、やっぱりハーフでした。

日本とバングラデシュのハーフなんです。

日本とバングラデシュのハーフというとモデルのローラさんが同じ日本とバングラデシュのハーフです。
どちらも抜群のプロポーションで顔も超絶美人ですよね。

日本とバングラデシュというのはもしかしたら美人を生み出す組み合わせなのかもしれないですね。

そんなアミンカレダさんですが、今では抜群のプロポーションの持ち主ですが、過去には拒食症と過食症を繰り返していたこともあるそうです。

体重が39kgまで落ちてしまったこともあり、そのときには、上半身はまな板のようになり、お尻の肉もなくなって長時間座ることができなくなったそうですよ。

拒食症のひとは過食症にもなるそうなのですが、アミンカレダさんも同じようにそうなっていたそうです。

そんな拒食症も当然ずっとは続かなくて、ある日突然、「あれ?食べても吐いてチャラにしちゃえばよくない?ww」ってなって過食嘔吐どハマり。過食嘔吐の弊害は、逆流性食道炎になる&唾液腺腫れまくりで顔がデカく見える事。マジで良くない。

今現在の日本一の姿からは想像できませんが、こういった過去があるから、今の正しい食事と運動、筋トレにハマっているのかもしれませんね。

理想の体型、理想像

アミンカレダさんは2017年に行われた美尻コンテスト「Fitness angel 2017」で見事グランプリを獲得しています。

そんなアミンカレダさんが目指している理想の体型、目指している理想像なんですが、なんとこれはアニメのキャラクターなんだそうです。

一人目が攻殻機動隊の草薙素子。


出典:https://matome.naver.jp/

そしてもう一人がバイオハザードのジル・バレンタイン。


出典:https://games.yahoo.co.jp/qa/detail?qid=1269510027

自分の理想像がアニメのキャラクターっていうのは珍しいですし、そもそもアニメのキャラクターのスタイルって相当デフォルメされているので、それを目標にするのは無理があるんじゃないのって思いますよね。

でも、アミンカレダさんの場合には、そもそももう現在の姿がすでにアニメのキャラクターのようですよね。

ウェストのくびれもおそらく相当細いですし、そしてヒップのボリュームもすごいのでよりくびれが強調されています。

とはいえ、筋肉ムキムキという体ではなく、適度に脂肪もあり、女性らしい美しさがあると思います。

よく芸能人でも筋トレにハマっている女優やタレントが自慢の腹筋というのをネットで公開していたりしますが、あまりバキバキに割れた腹筋をみてもセクシーな感じがしないですよね。

でもアミンカレダさんのスタイルは女性らしい丸みがあり、しなやかな感じがします。

一体どんなトレーニングをしているのですかね。

お尻トレーニングが凄まじい

アミンカレダさんが行っている日々のトレーニングによって、こんなことができるようになっています。

なんとお尻の筋肉を交互に動かすことができるんです。

すごい。。。もはやなんかの生き物みたいですね。

twitterでどんなトレーニングをしているのかコメントしていたのですが、ランニングのような有酸素トレーニングはしない!という驚きの内容がありました。

ダイエット、トレーニングというとどうしてもランニングやエアロビクスのような有酸素トレーニングで脂肪を落とすというイメージがあるのですが、アミンカレダさんの場合には脂肪を落とすのではなく、適度な脂肪を維持しつつというのがポイントなのかもしれませんね

ちなみに私は有酸素はしません。するのは犬の散歩毎日2〜4km程度。トレーニングと何を食べるかを調整(減らしてはいない)してます。ただ食事を抜いただけorたんぱく質を摂取しただけではくびれは作れないので、ちゃんと食べる&がっつりトレーニングでお尻と上半身のボリュームを出しましょう〜!

トレーニングの効果もあってヒップスラストというトレーニングで35kgしか最初はできなかったのに、今では100kgもできるようになったということです。

ヒップスラスト?どんなトレーニングなのでしょう。

アミンカレダさんのトレーニングの師匠である岡部友さんの動画があったのでご紹介します。

バーベルを腰の上にのせて、それをお尻の筋肉を使って持ち上げるというトレーニングですね。

これは相当辛そう。

これで100kgも持ち上げることができるなんて本当にすごいですよね。

勤務するフィットネスジムと岡部友

さきほどご紹介した岡部友さんですが、Spice up Fitnessというフィットネスジムを経営しています。

Spice up Fitness

ここでは岡部友さんが考案したGlutes in Actionというオリジナルのヒップアップトレーニングを提供しています。

アミンカレダさんも元々はこのジムの会員で、岡部友さんの教えを受けてヒップトレーニングに励んでいたそうです。

でも今ではトレーナーとして岡部友さんと一緒に教える側になっています。

ホームページをチェックしてみるとアミンカレダさん以外にも美人揃いのフィットネスジムです。

でもこちらは女性専用のフィットネスジムなので男性は入れませんので悪しからず。。。

気になる費用はこちら。

入会金15,000円。
基礎コース30,600円。
グループトレーニング27,500円(5回)。
パーソナルトレーニング10,200円(50分)。

場所は南青山、原宿、名古屋の3ヶ所。

南青山店
〒 107-0062
東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズB1F
※ゴールドジム南青山東京店内にあります
東京メトロ銀座線 / 表参道駅 徒歩7分
東京メトロ半蔵門線 / 表参道駅 徒歩10分
TEL : 03-6712-6766
営業時間10:00〜21:00(20:00最終受付)

原宿店
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前6-31-17 ベロックスビルB1F
※フィットネスショップ原宿店、GOLD’S GYM原宿東京店が入るビルです
JR山手線 / 原宿駅 表参道口 徒歩2分
東京メトロ 千代田線・副都心線 / 明治神宮前駅 6番出口より直結

名古屋店
〒460-0008
愛知県名古屋市中区栄3-21-11
※フィットネスジムYAMATO355店内にあります
地下鉄 名城線 / 矢場町駅 5番または6番出口 西へ徒歩5分
地下鉄 名城線・東山線 / 栄駅 サカエチカ8番 出口 南へ徒歩10分

最後に

アミンカレダさんの経歴やプロフィールには迫ることができなかったのですが、アミンカレダさんがtwitterで

「今輝いているひとは元○○とかは使わない。逆にそうじゃないひとは元○○という肩書を使いたがる」

という投稿に「これわかるなぁ〜」とコメントしていました。

つまり、そういうことなんですよね。

アミンカレダさんの現在には元○○というのは必要ないっていうね。

2018年もフィットネスエンジェルというコンテストが開催されるそうですので、アミンカレダさんに注目したいですね。

最後までご覧いただき本当にありがとうございました。

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