「今夜くらべてみました」にモデルの

みれさんが出演されます。

 

弟のオリバー達也がイケメンらしいです

が、今現在はトレーニングやダイエット

などの食事法がかなりストイックと言う

事で話題になっています。

 

過去には、メディアからいきなり消えて

干されたと言う噂などもありましたが、

どうやら元気にやっていると言う事です。

 

今回は久し振りのメディア出演と言うで

すみれさんにスポットをあてて行きたい

と思います。

 

早速行ってみましょう。

目次(コンテンツ)↓↓

  1. すみれの弟がイケメン!?
  2. すみれのトレーニング法がヤバい!
  3. すみれの食事法もストイック!
  4. 兄のいしだ壱成は現在どうなの!?
  5. 最後に
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すみれの弟がイケメン!?

まず、すみれさん5人の兄弟がいて今回

紹介する弟はオリバー達也と言うネーミ

ングですな。

出典https://matome.naver.jp

すみれさんとは10歳も下の弟で高身長で

イケメンです。

 

よく、2人でコミュニケーションを図り、

食事を作ったり遊んだりしてとても仲が

良いんだそうです

 

すみれさんの弟だというオリバー達也の

親は松原千明さんで旦那はポール・バウ

アーさんです。

 

松原千明さんは石田純一さんと離婚後に、

すみれさんと同時にハワイに渡りそこで

運命の出合いをしたのがポールさんと言

う事です。

 

本来すみれさんの家庭教師と言うニュア

ンスで知り合い、そこから交際が始まり

2000年に子供を出産したわけです。

 

この子供こそが達也さんなんですな。

 

そうは言っても、松原さんのギャランテ

ィにポールさんが甘えるようになり、価

値観が徐々に合わなくなり2009年に正式

に離婚を公表して、達也さんは母親にあ

たる松原さんが親権を持つことになりま

すな。

 

中々、複雑な家庭に育った達也さんはそ

んな事はお構いなく、姉のすみれさんと

は普段からも仲良く生活していてはたか

ら見れば恋人ぐらい仲がいいと言います。

 

現在もなを、母の松原さんと姉のすみれ

さんとで一緒に暮らしていると思われ、

松原さんが今後も再婚するのかに注目が

集まっていますな。

 

ちなみに、すみれさんも現在まだ独身と

言う事で恋人や今後の結婚などが気にな

ります。

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すみれのトレーニング法がヤバい!

モデルでもあるすみれさんは、普段から

のスタイル維持の為に様々なトレーニン

グやダイエット方法などを取り入れて工

夫しているのだそうだ。

 

基本的に体質的には下半身が太りやすい

体質らしく、むくみやすくて尻と太もも

に肉がつきやすいのだと言います。

出典https://fitness.reebok.jp/

エステなどなどに頻繁に通い、運動も豊

富にこなし普段からからクロスフィット

と言われているエクササイズを実践した

ようです。

 

身体がキッチリと異なってきて相当尋常

でないトレーニングを行い日々の新陳代

謝を高めたりスタイルの維持を意識して

取り組んでいるようです。

 

過去に帰国したケースだとストレスであ

っという間に5~10キロは太ったと言い、

数多くのダイエットを試したがそのほと

んどは実戦向きではなかったと言う事で

自分自身の相性とマインド的な事を考え

た時にやはり自分に合って無理のないエ

クササイズを実践するようになったと言

う。

 

さらに、すみれさんはヨガやピラティス

など、普段からエクササイズを楽しんで

いるようです。

 

毎朝起きたら予めストレッチを実施して

いるという。

 

下半身が冷え症な体質らしく、血流など

を改善するためにむくみや冷え性に効く

エクササイズを実践されているとの事。

 

基本自分の体質にに合っていないトレー

ニングはしないと公言されているすみれ

さんですが、汗をかくことは欠かさずに

実施しているようで、それらのうちでも

バレエやダンス等の自分自身の好きな運

動を採用しているようです。

 

ダンスに関しては、「Zumba(ズンバ)」

と言う特殊な踊りを採用しているようで

、すみれさんの体質には向いているのだ

そう。

 

Zumba(ズンバ)とは、

ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズで、その特徴は、速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされた、ダイナミックでエキサイティングなインターバルトレーニング形式のワークアウトです。

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すみれの食事法もストイック!

すみれさんはモデルですから、その食事

法なども相当気を使いながら食べている

のでしょう。

 

やはりモデルは自分のスタイルが商売道

具ですから、形が崩れて肥えてしまうと

仕事になりません。

 

そんな事もあり、すみれさんはビタミン

やタンパク質、ミネラルやカロチンなど

沢山の栄養分を飽食の現代のヒューマン

に要求される栄養素が多いものを好んで

食すのだと言います。

 

特に、食物繊維が豊富に含まれたスムー

ジーを好んで飲むのがすみれ流らしく、

ダイエットの時には特にココナッツやフ

ルーツ類を多く取り、スムージーをハワ

イにいる時から飲んでいたそうです。

 

食事に関しても、野菜中心のメニューで

たっぷりとサラダや必要最低限の炭水化

物でバランスを取っているとのことです

な。

 

⇒ayaトレーナーの食事(彼氏・結婚・年収)はいかに!腹筋や大学は?【情熱大陸】

そういった多忙なすみれさんはたとえ過

密スケジュールてもしっかりと食事は取

り栄養分を補っているんだとか。

 

さらに、すみれさんは食事を抜いたりす

るとなると新陳代謝のバランスがおかし

くなり逆に肥えやすくなると語っていま

すな。

 

やはりスタイルキープのためには気遣っ

ていて、週に数回はちゃんとジムに出向

くという意識が日課で、過密スケジュー

ルで行けないケースになると時でも自宅

で軽くトレーニングを行うそうです。

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兄のいしだ壱成は現在どうなの!?

すみれさんの兄はいしだ壱成ですが、

現在どうしているのでしょうか?

 

過去にはスキャンダルにまみれて色ん

な事が発覚しましたが、この変はやは

り父親譲りのDNAが受け継いでる事な

んでしょうな(^_^;)

 

二股疑惑や一般女性との結婚、薬物使

用とかハゲ散らかしたとか、まあ~色

んな噂が絶え間なかったですな。

 

しかしながら、最近はメディアにもす

っかり出なくなり完全に芸能界から干

された感じになっていますな(^_^;)

 

弟や妹等は、元気にやっているとは言

え長男のいしだ壱成の復活がまた見て

みたいものです。

 

今後の復活に期待しましょう。

最後に

いかがでしたか?

今回はモデルのすみれさんに付いてピ

ックアップしていきました。

 

5人兄弟と言う環境ですから、普通の

家庭と比べると多いかと思います。

 

そんな中でも、弟等と仲良くやってい

る訳ですから日々エンジョイしながら

楽しんでいると思いますな。

 

今後のモデル活動にも期待です。

最後までご覧頂き本当にありがとうご

ざいました。

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